Nekem nincs sok időm, ezért a hat alkalmas beragasztott tűs fogyókúra programot választottam. Egy héten egyszer beszaladtam,és hipp-hopp kicserélték a tűket. Igaz én szorgalmasan nyomogattam őket naponta többször is, főleg, ha éhes voltam. Gyorsan csökkent az étvágyam. Odafigyeltem, hogy mit eszek. Szerencsére itt nem kell betartani a 600 kcal-os diétát, szerintem attól mindenki lefogy, azután gyorsan visszahízik. Arról azért be kellett számolnom, hogy mit eszem, mit iszom, ki készíti az ételt, hogyan. Mindenki vitte a kis papirkáját az előző 3 nap étkezéseiről. Nagyon érdekes dolgokat tudtam meg a táplálékokról. 5kg-ot fogytam 6 hét alatt. Nem is akartam többet. Most majd a hypoxira jelentkezem, mert noszogatnak, hogy keveset mozgok. Kati 21